Lehněte si na břicho na horní polstrovanou opěrku a nohy upevněte na pěnové polstrované válečky ve spodní části tréninkového zařízení. Opěrku lze v několika jednoduchých krocích přizpůsobit vaší výšce. Předklony a zvedáním zajistíte zdravé držení těla a více síly v dalších pohybech. Svaly na zádech jsou důležité pro podporu celé páteře a udržení rovnováhy za všech okolností. Můžete cvičit bez závaží nebo postupně přidávat činky.
Technické údaje:
maximální zatížení: 120 kg
výška cvičící osoby: 150 - 185 cm
rozměry: 128 x 56 x 78-86 cm (d x š x v)
výškově nastavitelná opěrka: do 5 poloh
výškově nastavitelná fixace nohou: do 2 poloh
široká opěrná madla
protiskluzové nožičky zajišťují stabilitu zařízení
úhel nastavení 45° pro efektivní posilování břišních a zádových svalů
barva rámu: bílá
barva opěrky: černá
rozměry opěrky: 30 x x 5 cm (d x š x v)
Obsah balení:
1 x lavice
